夏季应如何做皮肤管理?

方法一:夏日 肌肤护理

一、夏天气温高,出汗多,首先要注意皮肤的清洁。早晚对皮肤的清洗一定要认真仔细。用香皂打出泡沫,或用洗面奶,沿着向上向外打圈的方式,以双手的3、4指从额头、眼周到两颊下巴,鼻子都清洗一遍,保持毛孔呼吸通畅。

二、除了多饮水,多食含水分高的瓜果蔬菜外,洗过脸后,给皮肤拍一层滋润爽肤水,选择乳液类的日霜、晚霜,敷在皮肤上透气性好,又有保湿功能。

三、夏日炎炎,过度的光照会使皮肤变黑并加速衰老,一些品牌的日霜,粉底液添加了有防晒功能的成份,外出可选用这些产品为自己描画一个清新的淡妆可谓一举两得,随身携带的干湿两用粉饼,可以随时擦拭,吸去脸上渗出的汗水,保持妆面的干爽。太阳镜、遮阳帽、遮阳伞以及各种防晒霜、防晒油应是夏季必备的防晒用品,

四、骑车的女士,带套袖护住裸露的双臂,是一种明智选择如果有条件,半个月左右到美容院做一次皮肤管理既去死皮,又可以通过做 面膜、软膜等,彻底清洁滋养皮肤。


方法二:番茄新功能 多吃可防晒

德国和荷兰两国科学家的研究结果表明,多吃一些番茄可起到防晒作用。德荷两国的科学家在研究中发现,如果每个人每天食用40克番茄酱,被太阳晒伤的风险将减少40%;如果再加上10克橄榄油,那么防晒的效果就会更好。科学家认为,这可能是番红素在防晒伤方面起着主要的作用。

多吃蔬菜和水果,能够使头发吸收到营养。那么骄阳似火的夏日,除了遮阳伞、墨镜和防晒霜,是否有可以滋养肌肤、防止晒伤的食物,帮助人们阻隔烈日的曝晒?有。就是人们最熟悉的某些蔬果,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉。

番茄 这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。


方法三:夏季护肤五步走

第1步:卫生 好多女孩对卫生步骤不够重视,经常使用碱性大的或卫生力过强、不舒适症状合夏季表皮特征的卫生类产品,那样不但不能良性、彻底地洁净表皮,还会损伤皮脂膜。因此在夏季恰如其分地卫生是护肤的紧要前提,并且比其它季节显得尤为紧要。

第2步:调理 调理水俗称爽肤水或 化妆水等,在四季护肤中都十分紧要,在夏季我们应顺应此季节的表皮心理状况选取侧重于平衡、补水、收敛、抑菌效果的清爽型醒肤水。

第3步: 美白紫外线易令肌肤变黄、变黑,置成色素沉着,色斑加重,水分轻易流失。因为夏季群众中意舒适无负担的护肤心里感受,因此另外具有美白、补水、营养、少油分的轻质纯植物配方乳霜,最适合夏季的表皮护理。

第4步: 防晒是夏季防治肌肤晒黑、晒伤、色素沉着、色斑加重和防治光老化的途径。防晒型产品分为化学型防晒霜及植物型防晒产品,化学型防晒产品的弱点是会致使表皮老化,部分人产生过度敏感;具有隔离紫外线、抗光老化、全面防护且清爽透气的植物型防晒产品,当然是理想的选择。

第5步: 抗氧化修复除使用具抗氧化效果的 基础护肤品外,按期使用具有抗氧化和修复效果的面贴也是很好的 保养方法。面贴使用简便,效果出众,非凡是日晒后立即使用,肌肤能获得瞬时的完善效果。

方法四:夏日补水八大注意

1、每日早晚例行的保养工作中, 保湿乳、霜或凝胶,依据个人肤质的 保湿品,绝对不能少。同时,请别忘记脖子。

2、准备一瓶 喷雾水吧!随时往脸上喷洒,但是要记得,在喷雾之前,请先用吸油面纸把脸上的油脂吸干净。或经常向面部喷上一些矿泉水或润肤液。为了抵御干燥空气,还可以将一张面巾纸浸透润肤液后贴在脸上。

3、晚间要使用带有保水功能的沐浴乳 清洁肌肤。

4、入睡前别忘使用 护肤品。肌肤温度在夏季较其他季节要高,毛孔在晚间张开也较大,这为肌肤补充水分和修护养分提供了难得的机会;此时血液循环速度加快,营养物质容易吸收。身体也要记得擦上保湿的 乳液,尤其加强手肘、膝盖、脚踝等易干燥处。

5、每周固定二至三次的 保湿面膜,同时可加强眼部周围。

6、可以准备方便补擦的保湿棒,针对眼部、唇部周围加强防皱。

7、保持良好的饮水习惯。矿泉水或纯净水的性质与生物细胞内水分接近,饮后易被皮肤吸收,使肌肤呈“半液态”,更富弹性。喝鲜果汁、蔬菜汁、茶也很有益。但是咖啡、多糖及含酒精饮料要尽量少喝。

8、尽可能不用吸管喝水!不但不会坏了唇上的 护唇膏,还可避免嘴角皱纹的形成。

方法五、做皮肤管理

皮肤管理就是结合医疗性的皮肤管理和生活性的皮肤管理,通过仪器和常规手段来使肌肤更洁净,更营养。简要说一下 韩式皮肤管理过程中是用的仪器,比如大家比较熟悉的小气泡,通过小气泡来清洁皮肤,小气泡可以起到去死皮,然后促进细胞再生的功能;还有LED光谱仪,通过LED不同颜色光线,发射不同波段的光线,达到治疗的效果;通过微针导入仪导入美容精华之类,为皮肤深层补充营养,让皮肤更完美。


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